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レンジで簡単 もやしのナムル レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
もやし一袋使って副菜が簡単にできますよ
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

もやし
１袋
きゅうり
１本
塩
小さじ1/2
人参
5すり
★鶏がらスープのもと
大さじ1弱
★味の素
2振り
★ごま油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    きゅうりは細切りにし、塩もみをする
  2. 2
    耐熱タッパーにもやしをいれる
  3. 3
    そこへ細切りスライサーで人参をスライスしていれる
  4. 4
    500wで3分加熱する
  5. 5
    取り出し、★をいれる
  6. 6
    よく混ぜる
  7. 7
    塩もみしたきゅうりの水気を絞り、加え混ぜる
  8. 8
    完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に作りました

公開日：2019/10/03
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関連情報

カテゴリ
もやしもやしナムル

このレシピを作ったユーザ

Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

つくったよレポート（ 1 件）

2020/02/28 13:35
きゅうりの代わりにほうれん草を。 美味しくできました！ ありがとうございました！
育ち盛り３人ママ☆

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