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ブロッコリーと茹で玉子のサラダ★ レシピ・作り方

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☆こっこ8☆
茹でて和えるだけで、彩り豊かなサラダの完成です★
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ブロッコリー
1株
3個
ミニトマト
5個
マヨネーズ
大5
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを小房に切り分けて、柔らかくなるまで茹でる。

    トマトは4等分に切る。
  2. 2
    卵は7分程茹でて、殻を剥く。
    (卵を室温に戻してから茹でると途中で殻にヒビが入りません。
    あと、茹で始め3分程度コロコロと玉子を動かすと黄身が真ん中になります。)
  3. 3
    ボールに水気を切ったブロッコリー、玉子、トマト、塩、マヨネーズを入れフォークで玉子を潰しながら和える。

きっかけ

ボリュームのあるサラダをと考えて^_^

公開日:2018/11/29

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー夕食の献立(晩御飯)簡単おもてなし料理タラモサラダゆで卵

このレシピを作ったユーザ

☆こっこ8☆ ♡管理栄養士♡ お菓子作りが好きです

つくったよレポート( 1 件)

2018/12/12 08:09
簡単で美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
つくれぽ有難うございます★ ブロッコリーは風邪予防になるみたいなので、是非また作って下さい♪

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