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お弁当に！レンジでインゲンと油揚げのめんつゆ煮 レシピ・作り方

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はらぺこあおむし〜
簡単お弁当おかず

材料（１人分）

インゲン
５本
油揚げ
四分の一枚
水
こさじ2
めんつゆ
こさじ2
砂糖
少々
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作り方

  1. 1
    インゲンを３分割に切り、油揚げは、千切りにして、小鉢に入れる
  2. 2
    他の材料を入れてラップをする
  3. 3
    レンジ２～３分加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

和風おかずを簡単に

公開日：2014/09/17
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関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当（大人用）いんげんめんつゆ

このレシピを作ったユーザ

はらぺこあおむし〜 結婚して19年の息子二人の母です＾＾普段のお料理は、添加物、加工食品に頼らないように作っています。パンやケーキも作るの大好き！ 生活クラブ生協の野菜お肉お魚を使ってます！平田牧場の豚肉、国産トマトのケチャップは、すごいお薦め！

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