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鶏のソテーのトマトソースがけ レシピ・作り方

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Ｐｕｋａｐｕｋａ
カリカリチキンです。

材料（2人分）

鶏肉
300ｇ
塩コショウ
少々
ＩＤ1470005025　のﾄﾏﾄｿｰｽ
お玉一杯と半
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏肉ならなんでもいいですが唐揚げ用もも肉を使っています。フライパンを熱して油を小さじ1入れる。鶏肉を皮目から焼き塩コショウをふる。焼き目がついたらひっくり返す。火は中火の弱。
  2. 2
    火が通ったらお皿に盛り付ける。最後に醤油を入れて温めたトマトソースをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏肉がやすかったので

公開日：2013/04/09
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カテゴリ
鶏もも肉

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Ｐｕｋａｐｕｋａ 節約しながら安い食材を美味しく食べることが趣味です。

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