ほうれん草ジュース☆朝食やおやつに レシピ・作り方
材料(2人分)
- 茹でたほうれん草 50g
- ブルーベリーヨーグルト 100g
- 牛乳 150~200cc
作り方
- 1 ほうれん草は適当な長さに切る。
- 2 全部の材料をミキサーにかける。
きっかけ
ほうれん草をたくさんもらったので、食事だけでなくジュースにしてみました。
おいしくなるコツ
市販のブルーベリーヨーグルトを使いましたが、普通のヨーグルト+ブルーベリージャムでもいいかも。
- レシピID:1470001030
- 公開日:2011/04/05
関連情報
- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- ほうれん草ジュース
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おひたしなどを作るときに、ジュース用にちょっと残してください。