ツナと３色のおからサラダ〔#343〕 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マヨネーズ・酢・アマニ油・生クリームを混ぜる。

2. 2

   1にツナ缶を缶汁ごと混ぜる。

3. 3

   2に生おからを混ぜる。
   おからを温めておくとほぐれやすく混ざりやすいです。

4. 4

   きゅうりを細かく刻む、ニンジンを細かく刻んで茹でる。
   このきゅうりと人参ともろこしを3に混ぜる。

5. 5

   完成☆

6. 6

   盛り付け。