冬瓜モロヘイヤニンジンスープ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ニンジンを蒸したときに出た汁 500cc
- 冷凍モロヘイヤ 100g
- 冷凍冬瓜 200g
- 鶏がらスープの素 大1
- 玉ねぎ 1／４個
- 鯖缶 1缶
作り方
- 1 ニンジンを蒸したときの汁を鍋にいれて煮る
- 2 解凍したモロヘイヤと冬瓜を鍋へ加える
- 3 千切りした玉ねぎを鍋へ加える
- 4 鶏がらスープの素を加える
- 5 一煮立ちしたら、鯖缶の中身を丸ごと鍋へ加える
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