胡麻香る♡手羽餃子ブロッコリー春雨えのきキャベツ鍋 レシピ・作り方

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あけぼのマジック
栄養バランスよく♪

材料(1人分)

カップ1
キャベツ
1枚
ブロッコリー
3房
えのき
2つかみ
手羽餃子
2個
春雨
使い切り1個
※酢、みりん、日本酒
各大さじ1
★レモン果汁
小さじ2
★鰻蒲焼きのタレ
1袋
白いりごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    土鍋に水を入れて中火にかけ、食べよく切ったキャベツ、えのき、ブロッコリーを入れ、3分ほど煮る。
  2. 2
    ※を溶く。
  3. 3
    手羽餃子を加える。
  4. 4
    ★を溶き、白いりごまを散らし、10分ほど煮る。
  5. 5
    春雨を加える。
  6. 6
    蓋をして3分ほど煮る。
  7. 7
    スープまで美味しい♪

きっかけ

栄養バランスよく♪

公開日:2023/11/10

関連情報

カテゴリ
えのきヘルシーワンプレート手羽先キャベツブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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