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もやし&ズッキーニ☆おかか和え レシピ・作り方
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あけぼのマジック
母が絶賛の味♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
もやし
ひとつかみ
ズッキーニ
3センチ
※めんつゆ
小さじ1
※レモン果汁、酢
各小さじ1/3
鰹節
0.5g
☆白いりごま、黒いりごま
各3ふり
作り方
1
もやしとスライスしたズッキーニを食べよく茹で、ざるにあけて、水気を切る。
2
※を混ぜ、鰹節を混ぜ、1を和える。
3
☆を散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
付け合わせに
公開日:2022/07/06
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もやし
ズッキーニ
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
2
件)
2022/09/27 06:20
あけぼのさん、お早うございます♪お母様が絶賛の言葉につられて、思わず作ってしまいました。美味で、ご飯が進みました!今度の台風は影響ないかな。素敵な1日を^_^
もく子
つまらないレシピなのに、お作り頂き恐縮です。 涼しくなったかと思ったら、また蒸し蒸ししたり、着るものに迷います(@_@) 良い1日を♡
2022/07/12 21:36
きょうはこちら✨もやしあるときズッキーニなく、ズッキーニあるときもやしなく(TдT)もやしを大根で代用しました~檸檬とお酢とめんつゆで美味♡素敵レシピ感謝です❤
ここなっつん
続きのメッセージも、ありがとうございます♡ ズッキーニ我が家では、和風に味つけすることも多いです! 黄色いズッキーニ、最近よく見るようになりました♪
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