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オートミールデザートは黒豆煮汁で和風バレンタインレシピ・作り方

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ミルミント

黒豆の煮汁とスダチジャムの甘煮で豆乳ヨーグルトはバレンタインに和風で洋風ならミルクチョコを溶かして加えます。

材料（1人分）

豆乳: 大さじ１

ヨーグルト: 大さじ１

インスタントオートミール: 大さじ１

ぬるま湯: 大さじ２

スダチジャム: 小さじ２

黒豆煮汁: 小さじ２

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作り方

1

インスタントオートミールにぬるま湯を加えて豆乳とヨーグルトも加えます。
2

１にジャムはスダチのを利用でレシピID：
1460047113で紹介しているのを加えて周りに黒豆の煮汁をかけました。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ジャムは市販のお好みのジャムや蜂蜜でも良いですね。

きっかけ

バナナで作ってる豆乳ヨーグルトのデザートをオートミールにしてみました。

公開日：2022/01/13

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関連情報

カテゴリ: デザート豆乳ヨーグルトその他のジャムオートミール

関連キーワード: 黒豆の煮汁ぬるま湯完熟スダチのジャムインスタント

このレシピを作ったユーザ

ミルミント買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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