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毎日のお味噌汁289杯目*レタスとモヤシ、車麩 レシピ・作り方
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ブルーボリジ
レタスの芯も無駄なく美味しく。
材料(2人分)
レタス(芯に近い部分使用)
1つかみ
モヤシ
1つかみ
車麩
1個
水
450ml
出汁入り味噌
小さじ2位
作り方
1
サラダに使ったブーケレタス、芯、芯に近い部分を食べ易い大きさにカットして使用。お好みのレタス、外葉でも。車麩は戻しても、そのまま千切って加えても。
2
水に車麩を入れて煮ます。沸騰したらモヤシ、レタスの順で加えます。
3
味噌を加え調味します。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
具の割合、調味料はお好みで調整して下さい。
きっかけ
レタスの芯を使って。
公開日:2022/05/26
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ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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