麻婆そば レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ガーリックオイルで、ピーマン、もやし、ちりめん雑魚、キノコを炒める
- 2 豆腐を加えて炒める
- 3 麻婆豆腐の素を加える
- 4 麻婆豆腐に入っていたとろみを水でといて加えて餡の出来上がり。
- 5 熱湯を用意して、やきそばを湯がく
- 6 ゆでたそばを皿に盛り、4の餡をかける
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- カルシウムの多い食品の料理
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