割れたけど熟してないイチジクは茹でて保存 レシピ・作り方
材料（数人分）
- イチジク 500ｇ
- 水 適宜
作り方
- 1 イチジクを洗って鍋に入れて水をひたひたに加えて火にかけます。
- 2 １が煮えてきたら２~３分で火を止めてざるにあげて水切りをします。
- 3 2が冷めて水切りしたら保存用ビニール袋に並べて口を締めて冷凍庫に保存します。
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- カテゴリ
- イチジク
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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ジェリー✮✰*.｡.:*2021/09/05 10:53
参考にさせて頂きました♪有難うございます⁾⁾☆:
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