いんげんとひじきのピリ辛みそマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひじきは熱湯で戻して水気を切る。
   耐熱容器にひじきを広げ、ラップをせずに、600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱をとる。

2. 2

   にんじんは千切りにして塩をまぶし5分置く。

3. 3

   さやいんげんは耐熱容器に入れてラップをかけて、600Wの電子レンジで1分加熱し、粗熱が取れたら3cm長さに切る。

4. 4

   ボウルに①・水気をしぼった②・③・(a)を加えて混ぜ合わせる。