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ミックス切干大根の味噌汁 レシピ・作り方

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あけぼのマジック
ストック野菜で
みんながつくった数 1

材料(1人分)

ミックス切干大根
ひとつかみ
カップ1半
だしの素
小さじ1
味噌
小さじ1半
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて中火にかけ、ミックス切干大根を入れ、15分ほど煮る。
  2. 2
    だしの素を溶き、6分ほど煮たら、味噌を溶き、弱火で3分ほど煮る。
  3. 3
    食物繊維たっぷり♪

おいしくなるコツ

大根、人参、椎茸のミックスドライ野菜

きっかけ

食物繊維補給

公開日:2021/03/18

関連情報

カテゴリ
切り干し大根食物繊維の多いレシピ食物繊維の多い食品の料理

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2023/03/16 20:53
あけぼのマジックさん♪切り干し大根大好きです!栄養満点‎ですね( ◕‿ ‹ ๑)‎♪ありがとうございますˁ῁̮ˀˁ῁̱ˀˁ῁̥ˀˁ῁̼ˀˁ῁̬ˀෆ˚*
sweet sweet ♡
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

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