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塩鯖ミックス切干大根ホールトマト蒸し レシピ・作り方
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あけぼのマジック
人参&椎茸&大根のミックス切干大根で。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
※水
カップ1/2
※酢
大さじ3
☆生姜パウダー
8ふり
☆七味唐辛子、黒胡椒
各2ふり
ミックス切干大根
50g
ホールトマト
1缶
塩鯖
1枚
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作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、ミックス切干大根、ホールトマトをのせる。
2
塩鯖をのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。
公開日:2021/03/26
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このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2023/01/20 18:19
あけぼのマジックさん♪鯖オメガ3身体に良いですね ⇡⇡(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗いつも美味しいレシピを教えてくれてありがとうございます♡( ◕‿ ‹ )
sweet sweet ♡
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(◍•ᴗ•◍)
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