黄な粉入りのおからホットケーキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 卵と豆乳砂糖を加えて混ぜ合わせ、生おから、小麦粉、、黄な粉、ベーキングパウダーあら塩を加えて全体に大きくさっくりと２０回くらいを目安に混ぜ合わせます。
- 2 テフロン加工フライパンにオリーブ油を薄く流し入れて火にかけ熱くなってきたら１を玉杓子１杯弱を入れて円形に整えて弱火にして３分くらいで泡がぽつぽつ出始めます。
- 3 ２をひっくり返して２分くらい焼いて出来上がりです。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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へんてこへんてこママ2021/04/11 17:30
食べやすいので気に入りました、 -
ドレミ32020/12/31 10:04
きな粉とおからの健康的なホットケーキ☆とっても美味しかったです♪
今年は沢山お世話になりました！来年も引き続き、宜しくお願いします(^^)良いお年をお迎え下さい -
K＆J2020/12/04 13:28
黄な粉が香ばしくてひと味違うホットケーキでした(^^♪ 美味しく頂きました♡ -
あやそうママ2020/11/23 16:11
簡単で美味しかったです
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