お弁当に便利な冷凍かぼちゃストック レシピ・作り方
材料（1回人分）
- 南瓜 3切れ
- ※醤油、酢 各小さじ1/2
- ※みりん、日本酒 各小さじ1
- ※てんさい糖 小さじ1/4
作り方
- 1 冷凍保存袋に※を混ぜ、南瓜を漬け、冷凍庫に保存する。
-
2
使う際は、冷凍のままで耐熱皿にのせ、レンジで1分加熱する。
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3
裏返してレンジで1分加熱し、ふくらんだら止める（レンジでポンと同じ要領で。）
-
4
美味しく仕上がりました♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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sweet sweet ♡2023/09/16 18:13
あけぼのマジックさん♪すぐに調理できて便利ですねo(⁎˃ᴗ˂⁎)o♡助かります♡ありがとうございます♪
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