さつま芋を入れてフレッシュサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 蒸かしたさつま芋をサイコロ状に切ってキャベツは軸の部分は取り除きレタスとともに千切りにします。
-
2
1のさつま芋とキャベツレタスにヨーグルトと豆乳塩麴、酢玉ねぎ、梅酢を加えて混ぜ合わせ小皿に盛り分けます。
-
3
2に茹でむね肉を手で細かく裂きながら乗せました。
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- 料理名
- さつま芋を入れてフレッシュサラダ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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