★インゲンきゅうりハンバーグ蒸しレシピ・作り方

Name: ★インゲンきゅうりハンバーグ蒸し
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ※水、酢 各大さじ3; ☆バジル、生姜パウダー 各小さじ1; ☆七味唐辛子、シナモン 各2ふり; ☆セージ、粉山椒 各8ふり; ハンバーグ 1個; インゲン 12本; きゅうり 2本

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あけぼのマジック

野菜たっぷり

材料（1人分）

※水、酢: 各大さじ3

☆バジル、生姜パウダー: 各小さじ1

☆七味唐辛子、シナモン: 各2ふり

☆セージ、粉山椒: 各8ふり

ハンバーグ: 1個

インゲン: 12本

きゅうり: 2本

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作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切ったきゅうり、インゲンをのせる。
2

ハンバーグをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。
3

♪蒸し上がりました♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

公開日：2020/07/08

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。