★玉子焼き野菜かまぼこ&生茶蕎麦ランチ レシピ・作り方
![★玉子焼き野菜かまぼこ&生茶蕎麦ランチ](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/0bf33f80a50bd40a271891ffa0fc7933962a641c.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
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1
卵を割りほぐして★を混ぜ、レンジでだし巻きたまご器を使い、説明書通りに加熱して形作る。
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2
一口大に切った1、一口大に切ったかまぼこには生わさびをのせ、茹でた青梗菜、スライスした甘酢生姜、薄切りした玉ねぎには白いりごまを散らして盛り合わせる。
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3
生茶蕎麦はたっぷりの熱湯(分量外)で表示通り茹で、流水でしめて皿に盛り、添付のつゆを添える。
関連情報
- カテゴリ
- 昼食の献立(昼ごはん)
![あけぼのマジック](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/66b52e6f115447a7bc2594e483ad246bb54be37f.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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