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ナムル
もやしナムル
レシピ詳細
もやしニンジンほうれん草のナムル レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ミルミント
手元にある使い残しの野菜でもう一品
材料(2人分)
もやし
1/2袋
ほうれん草
1/2袋
人参
30g
ごま油
小さじ2
伯方の塩
小さじ1/4
醤油
小さじ1/2
鶏がらスープの素
小さじ1/2
作り方
1
人参は薄く切ってから細く切って千切りにします。
もやしは熱湯でさっとゆでそのあとほうれん草も茹でてざるにあげ水にさらしてまたざるにあげ軽く絞って水けを切ります。
2
フライパンにごま油を入れて火にかけ人参を加えて炒めしんなりしたら火を止めて取り出します。
3
ほうれん草を2センチくらいに切ってざるにあげたもやしが冷めたら軽く絞って加え、炒めた人参も冷めたら加えて伯方の塩、醤油、鶏がらスープの素を加えてよく混ぜ合わせて仕上げます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
すりおろしたショウガやニンニクを加えると 本格的なナムルの味に近付きますねぇ~ -
きっかけ
夕食にもう一品手軽にナムルもどきですが 我が家ではナムルです。
公開日:2020/05/24
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もやしナムル
100円以下の節約料理
夕食の献立(晩御飯)
もやし
ほうれん草のナムル
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ナムル
もやし
ほうれん草
人参
このレシピを作ったユーザ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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