長ネギ・大根のナムル♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
長ネギを沢山入れ、レンジで蒸して甘味を引き出したナムルです!長ネギの甘さを楽しんで下さい♪

材料(2人分)

大根
100g
長ネギ
100g
ニンニク
1片
●酢
小さじ1
●塩
小さじ1/4(1g)
●醤油
小さじ1/2
●ごま油
大さじ1
●ごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    大根は2mm幅ぐらいの千切りにします。塩(分量外)をふってもみこみます。
  2. 2
    長ネギは斜めに切ります。レンジにかけます。1分30秒かけます。
  3. 3
    ニンニクは皮を剥いて、電子レンジ600wに20秒かけます。※匂いが気にならない方はそのまますりおろして下さい。
  4. 4
    ニンニクはスプーンで潰します。大根を洗って、水気を絞ります。長ネギにも水分があれば絞ります。●印を加えて冷蔵庫で冷やします。
  5. 5
    冷えれば完成です!

おいしくなるコツ

電子レンジの時間は目安です。長ネギがしんなりして甘味が出るまで蒸して下さい。

きっかけ

長ネギの甘味を楽しめるナムルにしました♪

公開日:2020/03/23

関連情報

カテゴリ
その他のナムル大根長ネギ(ねぎ)
料理名
長ネギ・大根のナムル♪

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