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薩摩芋と黒豆の胡麻和え レシピ・作り方
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あけぼのマジック
甘くて美味しい♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
さつまいも
70g
黒豆の煮汁
大さじ1
黒豆煮
大さじ1
白いりごま
6ふり
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作り方
1
蒸し鍋に水(カップ1/2分量外)を入れ、専用のすのこをしき、ひと口大に切ったさつまいもを並べて、蓋をして中火にかける。
2
15分ほど蒸して、柔らかくする。
3
鍋に1を入れて弱火にかけ、黒豆の煮汁を入れて絡めたら、黒豆を加える。
4
白いりごまを混ぜて、火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
高齢の母のおやつに♪
公開日:2020/02/27
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黒豆
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート(
1
件)
2024/02/18 20:09
きょうは昨日作ったこちら♬黒豆とさつまいもで美味しい小鉢に♡最近またさつまいもにハマってます(ʘᴗʘ✿)素敵レシピ感謝❦
ここなっつん
甘✕甘の組み合わせは最強ですね♡ いつも、ありがとうございます☆彡
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