もやし・ニラ・ちくわのごまマヨ和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラは5㎝幅に切ります。もやしの上にニラを置いて、電子レンジにかけて蒸します。

2. 2

   ちくわは5ｍｍぐらいに輪切りにします。

3. 3

   もやし・ニラが冷めたら、水気を絞ります。ちくわとあわせます。

4. 4

   マヨネーズ・ごまを加えて混ぜます。

5. 5

   出来立てでも、冷蔵庫でひやしても美味しいですよ！