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白菜・ツナ・クルミマヨネーズ和え♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
白菜とツナ・クルミをあわせて、マヨネーズと和えました!タンパク質もビタミンEも沢山とれるサラダです!

材料(2人分)

白菜
200g
ツナ
1/2缶
クルミ
15g
マヨネーズ
大さじ1.5
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    白菜は一口大に切って電子レンジにかけて蒸します。クルミは、手か包丁で粗くほぐします。
  2. 2
    白菜が冷めたら、水気を絞ってツナ・クルミとあわせます。
  3. 3
    全体に塩コショウをして、マヨネーズを加えて混ぜます。
  4. 4
    出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ!

おいしくなるコツ

クルミの粗さはお好みで砕いて下さい。

きっかけ

風味のいいツナ・クルミをあわせて、あっさりな白菜とあわせてみました。

公開日:2020/01/23

関連情報

カテゴリ
白菜マグロ
料理名
白菜・ツナ・クルミマヨネーズ和え♪

このレシピを作ったユーザ

京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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