ほうれん草しめじ和え＆伊達巻のレンジ粥 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ほうれん草としめじを一緒に2分ほど茹でて水気を絞る。
- 2 ※を混ぜたもので和え、白いりごまを合わせる。
- 3 耐熱容器にご飯を入れ、水を加えてレンジで2分加熱する。
- 4 ３に２と伊達巻をのせる。
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5
♪レシピID：1460029275 、レシピID：1460029276、レシピID：1460029277で♪
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- カテゴリ
- おかゆ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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