粒小豆とさつまいもの煮物レシピ・作り方

Name: 粒小豆とさつまいもの煮物
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: さつまいも 1/5本; 茹で小豆 大さじ1半; ガムシロップ 1個; レモン果汁 小さじ１

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あけぼのマジック

美味しい♪

材料（１人分）

さつまいも: 1/5本

茹で小豆: 大さじ1半

ガムシロップ: 1個

レモン果汁: 小さじ１

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作り方

1

蒸し鍋に水（カップ１/2分量外）を入れ、専用のすのこをしき、スライスしたさつまいもを並べて、蓋をして中火にかけ、12分ほど蒸す。
2

小鍋に茹で小豆、ガムシロップ、レモン果汁を混ぜ、弱火で煮詰める。
3

１に２をかける。
4

♪レシピID：1460028896、レシピID：1460029027、レシピID：1460029028 、レシピID：1460029029で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

腸活レシピ！

公開日：2020/03/25

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。