南瓜・りんご・キウイのヨーグルトサラダ♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 南瓜は小さ目の、一口大に切って電子レンジにかけて蒸します。
- 2 キウイも皮を剥いて、南瓜と同じ大きさに切ります。りんごも同じ大きさに切ります。※りんごの皮は剥いても剥かなくても
- 3 軽く塩コショウします。マヨネーズ・ヨーグルトを入れて混ぜます。
- 4 仕上げにクルミを手で砕いてのせて完成です!
きっかけ
ビタミンEたっぷりの、南瓜・キウイが沢山入ったサラダです!ヨーグルト多めでヘルシーですよ♪
おいしくなるコツ
同じ大きさに切ると食べやすいですよ。
- レシピID:1460028966
- 公開日:2019/12/16
関連情報
- カテゴリ
- りんごヨーグルトを使ったお菓子
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