豆腐の酢味噌あん レシピ・作り方

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あけぼのマジック
栄養補給に！
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

豆腐
130ｇ
※酢
大さじ１
※砂糖
小さじ１
※味噌
小さじ１
※水
大さじ１
白いりごま
4ふり

作り方

  1. 1
    小鍋に※を混ぜ、弱火にかけ、とろりと練る。
  2. 2
    湯煎した豆腐を器に入れ、１をかけ、白いりごまを散らす。
  3. 3
    ♪レシピID：1460028419、レシピID：1460028420、レシピID：1460028421で腸活献立♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体調を崩した高齢の母のために。

公開日：2019/11/23
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カテゴリ
豆腐あんかけ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 2 件）

2022/09/19 11:05
雨がすごいので、外へ出れず 今日は家で食べまくりです(笑） 酢味噌でまったりして 美味しかったです(+_+)
夢シニア
素敵に作ってくださり、ありがとうございます☆彡 台風に気をつけて過ごしましょう(^^ゞ
2022/09/16 10:14
美味しく出来ました♬ ごちそうさまでした (=^・^=)
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます
とっても美味しそう♪ 素敵に作ってくださり、嬉しいです♡

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