黒胡麻香る☆ほうれん草雑炊 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 90ｇ
- 水 カップ1半
- 冷凍ほうれん草 ひとつかみ
- ※白だし、酢 各小さじ２
- ※鰹節 大さじ１
- 黒いりごま 5ふり
- うずら卵 2個
作り方
-
1
土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、冷凍ほうれん草を加え
、ご飯を入れてほぐす。 - 2 6分ほど煮たら、うずら卵を割りほぐして回し入れ、軽くかき混ぜてほどよく固まったら火を止める。
-
3
♪レシピID：1460027766の納豆入りの味噌汁と♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
