ほうれん草しめじ鰹節のスープレシピ・作り方

Name: ほうれん草しめじ鰹節のスープ
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: ほうれん草 4本; しめじ ひとつかみ; 鰹節 大さじ２; 水 カップ２; ※椎茸パウダー 小さじ２; ※日本酒、白梅酢 各大さじ１

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あけぼのマジック

ヘルシー

材料（２人分）

ほうれん草: 4本

しめじ: ひとつかみ

鰹節: 大さじ２

水: カップ２

※椎茸パウダー: 小さじ２

※日本酒、白梅酢: 各大さじ１

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作り方

1

土鍋に水を入れて中火にかけ、※を混ぜ、ほうれん草としめじを入れる。
2

5分ほど煮たら、かつおぶしを加える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜補給。

公開日：2020/05/06

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あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。