キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
キャベツ・ニラ・ツナをマヨネーズで和えました♪ニラ風味とツナがよくあいますよ♪

材料(2人分)

キャベツ
100g
ニラ
1/2束
ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    キャベツは一口大に切ります。ニラは5㎝幅に切ります。両方あわせて電子レンジにかけて蒸します。
  2. 2
    キャベツとニラが冷めたら、水気を絞ります。ツナとあわせます。
  3. 3
    全体に塩コショウをして、マヨネーズを加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
  4. 4
    冷蔵庫で冷えれば完成です♪

おいしくなるコツ

冷やして食べたほうがより美味しいですよ♪

きっかけ

栄養満点のニラとキャベツをあわせました。ツナともあわせてタンパク質もとれるサラダです。

公開日:2019/09/21

関連情報

カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツ・ニラ・ツナマヨネーズサラダ♪

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京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

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