きゅうり・ツナ・ニラのごま油和え♪ レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- きゅうりは3mm幅に切って、塩（分量外）をふってもみこみます。
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- 2
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- ニラは5cm幅に切って電子レンジにかけて蒸します。
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- 3
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- きゅうりは洗って水気を絞りますり。ニラも水気を絞ります。ツナとあわせます。
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- 4
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- ごま油・醤油を加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。
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- 5
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- 冷蔵庫で冷えれば完成です♪
おいしくなるコツ
ツナの塩気があるので、醤油はこれぐらいでいいと思いますが足りない方は足して下さい。
きっかけ
ごま油で食べるサラダにしました♪
関連情報
- カテゴリ
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にら
- 料理名
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きゅうり・ツナ・ニラのごま油和え♪
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