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ブロッコリー
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ブロッコリーとニラのツナマヨ和え♪ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
京たまご8836
ブロッコリーとニラをツナマヨで和えました♪ニラの香りがいいツナマヨサラダです♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ブロッコリー
1/2株
ニラ
1/2束
ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
大さじ1
塩コショウ
少々
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作り方
1
ニラは5㎝幅に切って電子レンジにかけます。
2
ブロッコリーは一口大に切って、茹でるか電子レンジにかけて柔らかくします。
3
ニラとブロッコリーは水気をきります。ツナもあわせます。
4
全体に塩コショウをして、マヨネーズを和えます。冷蔵庫で冷やします。
5
冷えれば完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩コショウの量は調節して下さい。冷蔵庫で冷やした方が美味しいですよ♪
きっかけ
普段のツナマヨサラダに、ニラを加えて香りのいいツナマヨサラダにしました♪
公開日:2019/09/10
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関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーとニラのツナマヨ和え♪
このレシピを作ったユーザ
京たまご8836
節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪
http://ameblo.jp/tamagm88/
つくったよレポート(
1
件)
2022/07/21 20:05
ニラはありませんでしたが、美味しかったです。ありがとうございました。
rspnz
ツナたっぷりで美味しそうです!レポありがとうございます!また作って下さいね♪
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冬野菜
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