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ドライ納豆のヘルシーおにぎり レシピ・作り方
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あけぼのマジック
納豆の香りがスゴイので、自宅で朝食用に食べました。
材料(1人分)
ドライ納豆
大さじ2
ドライネギ
小さじ2
らっきょう
1個
海苔
5センチ角
※酢
小さじ1
※めんつゆ
小さじ1/2
ご飯
150g
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作り方
1
らっきょうは小さく刻む。
2
ドライ納豆とドライネギを※で和える。
3
2に1と小さく刻んだ海苔を混ぜる。
4
ご飯に3を混ぜ合わせ、ラップに2等分し、ラップで包んでおにぎりを握る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
美味しいおにぎり!
公開日:2019/07/25
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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