ハロウィンに♪おばけかぼちゃのおにぎり レシピ・作り方
材料（4人分）
- 温かいご飯 1合
- 鮭フレーク カップ1
- 三角形にカットした海苔（目と鼻） 12枚
- 口の形にカットした海苔 4枚
- 1ｃｍの長さにカットした塩ゆでインゲン 4本
作り方
- 1 温かいご飯にと鮭フレークを混ぜ合わせて4等分する。
- 2 ラップに手順1のご飯1/4量をのせる。ラップの四隅をまとめてぎゅっとねじり、ご飯を丸く握ってから少し潰した形に成型する。全部で4つ作る。
- 3 手順2で成型したおにぎりに三角形にカットした海苔で目と鼻をつけ、口の形にカットした海苔をつけておばけカボチャの顔を作る。
- 4 1ｃｍの長さにカットした塩ゆでインゲンを手順3のおにぎりの頭に埋め込んで完成。
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