鮭とカボチャそら豆うるいプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
- 甘塩鮭 小1切れ
- ※レモン果汁、酢 各小さじ2/3
- 冷凍カボチャ 3切れ
- うるい 1本
- そら豆 6粒
- 甘酢生姜 2枚
- 白梅酢 小さじ1/2
作り方
- 1 甘塩鮭は5分ほど茹で、キッチンペーパーを敷いた皿にとり、水気を切る。
- 2 １を皿にのせ、※を混ぜたものをかける。
- 3 レンジで3分ほど加熱したカボチャ、茹でたそら豆を添える。
- 4 食べよく切って茹でたうるいに白梅酢をかけ、甘酢生姜を添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
