油揚げえのきわかめの味噌汁 レシピ・作り方

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ミルミント
油揚げでコクが出る朝の味噌汁

材料(2人分)

油揚げ
1/2枚
えのきだけ
1/3袋
乾燥わかめ
1つまみ
だし汁
300ml
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1
    えのきだけは元を切り取って半分に切り油揚げは熱湯で油抜きをして細く切ります。
  2. 2
    小鍋にだし汁を入れて火にかけふつふつし始めたら、えのきだけと油揚げを入れて煮えたら乾燥わかめを加えます。
  3. 3
    2のわかめが戻ったら火を止めて味噌を溶き混ぜお椀に盛り分けました。

おいしくなるコツ

味噌は基本火を止めてから入れるようにしてます。

きっかけ

我が家では油揚げは買ったら全部熱湯で油抜きして半分に切って冷凍保存でそれを利用なので解凍して細く切ってます。

公開日:2019/05/07

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁その他のヘルシー食材わかめえのき油揚げ
関連キーワード
味噌汁 油揚げ えのきだけ わかめ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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