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大根おろし胡麻おかか温奴レシピ・作り方

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あけぼのマジック

温めて美味しく!

材料（1人分）

豆腐: 75g

鰹節: 小さじ2

大根: 1センチ

※めんつゆ: 小さじ1半

※馬場みりん: 小さじ1/3

白いりごま: 4ふり

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作り方

1

豆腐を湯煎して器に入れ、キッチンペーパーで水気を拭く。
2

大根おろし、鰹節をのせ、※を混ぜたものをかけ、レンジ弱で20秒加熱し、白いりごまを散らす。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシー!

公開日：2018/11/26

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関連情報

カテゴリ: 湯豆腐簡単おつまみ大根かつお節（鰹節）冷奴

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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