シンプル華やぎ散らしレシピ・作り方

Name: シンプル華やぎ散らし
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: 野菜の五目煮 大さじ2; ※酢 大さじ１; ※砂糖 小さじ１/3; ご飯 180g; 伊達巻 １切れ; 無添加 桜でんぶ 大さじ１; ブロッコリースプラウト ２つまみ; 無添加 甘酢生姜 小さじ１

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あけぼのマジック

甘酸っぱくて、ほっこり♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

野菜の五目煮: 大さじ2

※酢: 大さじ１

※砂糖: 小さじ１/3

ご飯: 180g

伊達巻: １切れ

無添加　桜でんぶ: 大さじ１

ブロッコリースプラウト: ２つまみ

無添加　甘酢生姜: 小さじ１

作り方

1

※をよく混ぜ、ご飯に混ぜ、野菜五目煮を混ぜ込む。
2

桜でんぶを散らす。
3

小さく切った伊達巻を飾り、真ん中にブロッコリースプラウトをのせ、その上に甘酢生姜をのせる。
4

♪レシピID：1460022820の散らし寿司、レシピID：1460022819のお澄ましで♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シンプルな材料でも華やかに!

公開日：2018/11/03

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。