茄子とキャベツの味噌汁 レシピ・作り方

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ミルミント
キャベツの外側の葉と茄子で味噌汁
みんながつくった数 2

材料(2人分)

キャベツ
1枚
茄子
1個
出汁
300ml
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1
    茄子は半分に切って斜めに切って水にさらしてからザルにあげ、キャベツは軸の硬い部分は斜めに薄く切って緑の葉の部分を食べ易く手でちぎってみました。
  2. 2
    昆布を浸け汁に粉にしただし雑魚と削り節を小さじ1/3くらい入れたのをだし汁として小鍋に入れて火にかけます。
  3. 3
    2がふつふつしたら1の茄子とキャベツを入れて中火にして煮えたら火を止めます。
  4. 4
    暑い時期なので3をしばらく置いて食べ易い温度になったら味噌を加えて混ぜ溶かしてお椀に盛り分けました。

おいしくなるコツ

暑い時期でも温かな味噌汁または 冷めて冷たいくらいを好まれる方など お味噌はなるだけ火を通さないで食べたいので火を止めて食べる前に入れてます。

きっかけ

台風直撃の恐れで畑の茄子を早めに小さいのも収穫でそれを利用

公開日:2018/07/29

関連情報

カテゴリ
なすの味噌汁朝食の献立(朝ごはん)100円以下の節約料理キャベツなす全般
関連キーワード
味噌汁 キャベツ 茄子 暑い時期

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 2 件)

2020/11/24 13:52
娘がおかわりしました。 大変ありがとうございました✨
るもちゃん
るもちゃんさま、レシピ報告をありがとうございます。 白みその優しい美味しさの味噌汁たまりませんよねぇ~(^^♪
2018/08/26 16:47
茄子とキャベツのお味噌汁、とっても美味しかったです☆ 夏にぴったりのお味噌汁でした。
12campbell
12campbellさま、レシピ報告をありがとうございます。 茄子がきれい!! お野菜の新鮮さが生かされていて美味しそうで元気になれますよね♪

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