ピーマンとツナの炒め煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは縦半分に切ってヘタと種やワタを取って手で食べ易い大きなにちぎり切ります。

2. 2

   中華鍋かフライパンにツナの油分を流し入れて１のピーマンを炒めます。

3. 3

   ２のピーマンに油が回ったら昆布の出し殻佃煮でレシピID：1460016527
   で紹介してますが加えみりん砂糖醤油も加えます。

4. 4

   最後にツナを加えて炒め合わせます。