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オクラ☆簡単和風ピクルス レシピ・作り方

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ブルーボリジ
市販の漬物液プラス酢で漬ける簡単ピクルスです。漬けて1時間ではオクラの緑が鮮やかサラダ感覚、翌日はシッカリ味の浸みた色に。

材料(3人分)

オクラ
80~100g
☆市販の漬物液
50cc
☆酢
大さじ1
☆輪切り唐辛子
少々
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作り方

  1. 1
    オクラは茎部分をカットしレンジ又は鍋にて硬めに茹でます。生食もできるので緑色が鮮やかになる程度 サッと加熱。流水で冷まし水気を切り爪楊枝で1~2ヶ所 穴を開けます。
  2. 2
    食品用ビニール袋にオクラと☆を入れ冷蔵庫で漬けます。1時間もすると味が馴染みます。お好みの漬かり具合で、完成図は1日漬けてます。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。カレーやハッシュドビーフの付け合わせに頂きました。

きっかけ

取り立てのオクラを購入。

公開日:2018/07/04

関連情報

カテゴリ
オクラピクルスとうがらし・葉唐辛子
関連キーワード
オクラ 漬物液 ピクルス
料理名
ピクルス

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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