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桜エビほうれん草の玉子おじや レシピ・作り方
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あけぼのマジック
家にあるもので。
材料(1人分)
桜エビ
大さじ1
ほうれん草
3枚
卵
1個
ご飯
150g
水
カップ2/3
※日本酒、純米酢
各大さじ1/2
※白だし、馬場 みりん
各大さじ1/2
作り方
1
土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、ご飯を入れてほぐす。
2
割りほぐした卵を回し入れ、千切ったほうれん草を散らし、真ん中に桜エビを散らす。
3
蓋をして卵がほどよく固まったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単夕食。
公開日:2018/03/16
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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