ピリ辛サバ味噌フレークおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- サバ味噌フレーク 大さじ３
- ※ホワイトペッパー １ふり
- ※七味唐辛子 ３ふり
- ※粉山椒 ２ふり
- ご飯 80g×２
- 純米酢 小さじ1
作り方
- 1 サバ味噌フレークに※をよく混ぜる。
- 2 ご飯に酢を混ぜてラップにのせ、１をまぶして、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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