無添加ハムもやし人参ネギのホットサラダレシピ・作り方

Name: 無添加ハムもやし人参ネギのホットサラダ
Total time: 15 min
Yield: ３
Ingredients: 無添加ハム 3枚; もやし 2/3袋; 人参 1/6本; ネギ 1本; ※水、純米酢 各大さじ３

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あけぼのマジック

無添加ハムの塩分で野菜を美味しく！

材料（３人分）

無添加ハム: 3枚

もやし: 2/3袋

人参: 1/6本

ネギ: 1本

※水、純米酢: 各大さじ３

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作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、細切りした人参、食べよく切ったネギ、もやしをのせる。
2

ハムをのせ、蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火で10分ほど蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある物で美味しく。

公開日：2017/10/26

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。