ピーマン青しそ寒天レシピ・作り方

Name: ピーマン青しそ寒天
Total time: 2 h
Yield: １
Ingredients: 粉寒天 2g; 水 220CC; ピーマン １/３個; 青しそ １枚; ※延命酢 小さじ１; ※白だし 小さじ１/２

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あけぼのマジック

さっぱり！

材料（１人分）

粉寒天: 2g

水: 220CC

ピーマン: １/３個

青しそ: １枚

※延命酢: 小さじ１

※白だし: 小さじ１/２

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作り方

1

鍋に水を入れて中火にかけ、粉寒天を溶き、2分沸騰させたら、ホーロー容器に流して冷やし固める。
2

１の４分の１を食べよく切って器に入れ、※を混ぜたものをかけ、輪切りしてさっと茹でたピーマンと千切りした青しそを散らす。
3

♪レシピID：1460017777の鯛のお頭の煮つけとレシピID：1460017778のお味噌汁、レシピID：1460017779の寒天で夕食♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

低カロリー！

公開日：2017/10/05

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。