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グリーンリーフ椎茸もやしサラダ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
オリーブオイルとレモンでさっぱり仕上げ!

材料(2人分)

グリーンリーフ
2枚
椎茸
3枚
もやし
2つかみ
※オリーブオイル
小さじ1
※バルサモ・ビアンコ
大さじ1/2
※無茶々園 レモン果汁
小さじ1
※海の精 焼き塩
3ふり
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作り方

  1. 1
    食べよく千切った椎茸とモヤシはレンジで40秒加熱する。
  2. 2
    ※をよく混ぜ、1と千切ったグリーンリーフを和える。

きっかけ

本日の特売野菜が大集合。

公開日:2017/07/10

関連情報

カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理しいたけもやし

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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