お出汁・旨味食材のホタテ、薬味・スパイス食材のニンニク、葱、コショウを利用し減塩。ヘルシーに牛乳と米粉を使用しました。カロリーアップしますが、減塩範囲内でバターや生クリーム、溶けるチーズを加えても。
青森のホタテとニンニクを使って、3ダウンレシピコンテスト応募の為。
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